maanantai 13. toukokuuta 2013

Juoksutiimille oma Kulta-Jukka!

Rahkoselle kultaa veteraanien SM-maastoissa

PoU sai oman Kulta-Jukkansa, kun Jukka Rahkonen täräytti kultaan SM-maastoissa M35 sarjan 6 km kilpailussa. Veteraanien SM-maastot käytiin tänä vuonna Vantaan Hakunilassa. Rahkosen M35-sarja oli runsasjoukkoinen ja kovatasoinen. 6 km matkaan suomenmestari käytti aikaa 19:37. Kultamitalisti jätti taakseen kaikkien muiden veteraanisarjojen parhaat. Jukka Rahkonen asuu Viitasaarella, mutta on jo kokenut kilpailemaan PoU:n väreissä. Ahkerana kilpailijana tunnettu Rahkonen on noussut tänä keväänä muutaman takkuisamman vuoden jälkeen huippuvireeseen. Muita juoksutiimiläisiä ei SM-maastoissa tänä vuonna ollut; Jari Räsänen säästeli hieman jalkavaivoista kärsineenä jalkojaan keskittyen kesällä 800 metrille ja Sakari Hukka juoksee maastokaudella ainoastaan pm-maastot.

                                                                                    Annina Walling


Tässä Jukan ainutlaatuinen kisaraportti:Hakunila la 11.5 klo 8.01. Saavuimme kisapaikalle. Tyttären startti T10 sarjassa klo 10 ja lähtöselvitys 1,5h ennen, joten ajoissa oli tultava.Siinä sitä sitten tulikin päivät ensimmäiset kilometrit tytön kanssa verkkaillessa ja kisaa seuratessa. Oma startti oli vasta klo 17.25, joten tekemistä sai keksiä. Matkaseurue koostui lisäkseni neljästä alle 12-vuotiaasta, joten luvassa oli kohtuu mielenkiintoinen päivä.Eikun autoon ja Jumbo ostoskeskukseen syömään ja aikaa kuluttamaan. Äitienpäivälahjan löytyminen oli sen reissun parasta antia.Takaisin kisapaikalle nurmikolle rötväämään. Lämpötila yli +18 niin mikäs siinä ollessa. Kohta iski kuitenkin tekemisen puute ja oli keksittävä jotain. Seuraavaksi suunnattiin kisa-alueella olevaan uimahalliin. En uskaltanut kauaa uimahallissa hillua, kun tuppaa jalat "jämähtämään" vedenpaineen takia. Pari tuntia starttiin ja viimeiset energiat naamaan ja nestetankkausta. Takana ollut raskas viikko (puolikas la, pitkä lenkki ma ja kova mäkiharjoitus ke), sai miehen mietteliääksi. Radan tarkka (6km) läpikäyminen ja iskupaikkojen analysointi toi kuitenkin hieman kovemman loppuaika-arvion kuin ennakkoon suunnittelin, 19.45. Piikkarit voitti lenkkarit kenkävertailussa.Calling-alueelle odottelemmaan noin 100 muun kanssa. Järjestäjät pitivät sellaista kuria alueella, että osa jo vitsaili sotaan lähdöstä.Ukot viivalle odottelemaan. Startissa mukana M30, 35, 40, 45.Pistooli lähetti liikkeelle. Otin paikan kahden selän takaa ja annoin jalkojen rullata. Eka kilometri 3.09. Ensimmäisessä jyrkässä alamäessä huomasin jättäväni porukkaa. Ensimmäisen kierroksen piikkipaikka ja toinen kilometri 3.19.Pientä vietäriliikettä kärjessä ja sama ilmiö edellisellä kierroksella, alamäessä porukka kiinni ja ohi. Kolmas kilometri 3.20. Taktinen pieni huili ja viimeiselle kierrokselle samaan aikaan Jarno Maimosen kanssa, jota etukäteen pidin pahimpana vastuksena. Neljäs kilometri 3.28.Muutama kaveri meni ohi vastatuuli osuudella ja hieman vedin henkeä. Ajattelin iskeä kierroksen ekaan jyrkkään nousuun, kun yllättäen takaa tuli ikinuori Jouko Mahlamäki, jonka peesiin heittäydyin. Vauhti lisääntyi huomattavasti. Viides kilometri 3.22.taakse en katsellut mutta arvelin porukan jäävän. Viimeinen jyrkkä nousu n.900m metriä ennen maalia ja tiukasta Joukon selän takana.Pitkässä alamäessä ajattelin, että nyt tai koskaan ja lisäsin askelpituutta. Yllätyksekseni Jouko ei pysynyt vauhdissa ja siitäkös into vaan lisääntyi. Pikkunyppylä ennen radalle tuloa ja reilu 200m metriä tartania. Pieni pelko oli että Jouko kovana ratajuoksijana painelee lopussa ohi, mutta sain kuitenkin kaverin pysymään takana. Kuudes vajaa kilometri 2.59.Loppuaika 19.37 tuntui ihan hyvältä. Kevään aikana tehdyt mäkireenit tuottivat tulosta ja kohtuu fressi olo maalissa kertoo kunnon olevan kohdillaan. Tästä on hyvä jatkaa kohti kesän haasteita! Jatketaan harjoituksia!


1 kommentti:

Terveiset juoksijoille tai kommentteja kirjoituksiin